Jak podpořit růst vlasů u mužů?

Plešatost u mužů se obecně nedá vyléčit, ale existuje řada různých způsobů léčby, které zabraňují vypadávání vlasů a léčí plešatost. Zde jsou některá z těchto řešení:

Vitamíny pro růst vlasů. 

Vlasy potřebují dostatek živin, jako jsou bílkoviny, vitaminy a minerály (zinek a železo), aby se zabránilo jejich vypadávání. Musíte se ujistit, že je získáváte z potravy nebo jinými způsoby, například pomocí vitamínov na vlasy. Udělejte vše pro to, aby vaše vlasy byly silnější než kdykoli předtím.

Přírodní léčba

Možná jste skeptičtí k přírodním přípravkům, které tvrdí, že prokrvují pokožku hlavy a zabraňují vypadávání vlasů. Některé z nich však byly klinicky ověřeny, například masáž vlasové pokožky (která rovněž slouží ke zmírnění stresu), užívání biotinu (vitaminu B7) a přípravku ze serenoje plazivé (saw palmetto).

Šampony a kondicionéry

Šampony mohou mít mírný přínos v závislosti na příčině vypadávání vlasů. Jejich kombinace s lékařskými přípravky proti vypadávání vlasů může zvýšit jejich účinnost, ale o složkách používaných v šamponech proti vypadávání vlasů, jako je kofein a ketokonazol, není mnoho výzkumů. Obecně je dobré investovat do kvalitních šamponů a kondicionérů, protože jsou šetrné nejen k vlasům, ale i k pokožce hlavy.

Kosmetické změny

Kosmetické zákroky jsou méně invazivní než lékařské a pomohou vám diskrétněji zamaskovat vypadávání vlasů. Do této kategorie patří používání zahušťovadel a upravených účesů, které však pouze dočasně ovlivňují boj proti vypadávání a poškození vlasů.

Pokud je váš boj proti vypadávání vlasů neúčinný, nezoufejte. Vlasy nejsou všechno! Své sebevědomí můžete znovu najít i bez nich.

Zdroj: getmosh.com

Foto: elements.envato.com